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在回答这个问题之前，我想先唠唠题外话。那么，先谈谈对“知行合一”这个成语或者说词语的理解吧。以前对我来说，这四个字更多的作用是语文作文里拿来装高深的，毕竟背诵了一些好词好句是关于这些的，一有机会就从脑子里复制粘贴到试卷上。后来，发现北航的校训就是“德才兼备 知行合一”，知行楼，合一楼，在耳濡目染中，这个词语似乎变得有意思起来了。什么是知？什么是行？什么是合一？怎么去合一？

拒绝深入思考

我几个月前复发了焦虑症，甚至说是躁郁症，这是一种精神上的疾病，也许是需要重视的，也许是自己矫情。曾经在高中长期“舆论压力”和学习压力下，发病过，所以我现在并不陌生。当时看的心理医生也没有给太多有用建议，机缘巧合下，MP3治好了我。听着歌的时候，我的内心就能平静，不会闭上眼睛的时候就胡思乱想，心跳不会加速到自己能听到（后来我学到了一个词汇很好的去描述这种感觉：「濒死感」），神经衰弱也逐渐好起来了，这可比安神补脑液有用多了。所以，我一直都离不开音乐，带着耳机听歌的时候，更像是输液。

听歌中勿扰

要说这一次去战胜自己的心理“疾病”，不再是通过音乐来转移注意力了，而是选择了硬刚，去深度思考，虽然我知道这种情绪疾病还没有到病入膏肓的时候，通常只是像感冒，多喝热水过一段时间就会好起来了，甚至在自己不知道的情况下，但是我想着，应该去溯源自己为什么会情绪不好，为什么会焦虑（难道只是来大姨夫了？），如何提升自己的思想去面对这些情绪。下面我分享以下自己的心得：

首先，我觉得应该是接纳自己。知行合一，其实本质上就是说接纳自己。从我个人现在的理解来看，“知行合一”不是一种道德绑架，不是一种建议，不是一种约束。（咱就是说，这也算点题了吧，阅卷老师记得加分。）举个例子：因为我想摆烂，所以我去摆烂，这就是最朴素的知行合一。做自己想做的事情就行了（合法且不缺心眼的情况下），只要我没有道德，就不会被道德绑架。

当废物

第二，是将自己进行一个意识分层，尽可能使自己以宏观视角去看待当下发生的事情。我很喜欢苏轼《赤壁赋》里的一句诗：盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也。虽然有的同伴总是在思考人类，思考社会，虽然我觉得这是很有意义的事情，但是我丝毫不感兴趣。有啥好思考的，多看看灾难片，会觉得人类是那么渺小；多看看历史书，无非就是历史的进步并伴随着改朝换代，我只甘愿当一个贪财好色的俗人，顾着自己吃饱喝好攒点钱就行了。历史总是惊人的相似：兴，百姓苦；亡，百姓苦。我能做的就是不给历史进步拖后腿。

第三，减少自己的信息输入，把精力投资在自己的成长上。我只想去思考如何“对自己有利”，像我这么一个底层“小镇做题家”，走到现在基本没干什么坏事，真的很不容易了，甚至一直都是在吃苦。偶尔还在互联网上发布一些有用的技术类东西，真的觉得自己算是伟大了。一路的成长真的很累了，真的不想再听这个世界叽叽喳喳的。而且99%以上的信息都是垃圾信息，目的就是让你烦，让你有负面情绪，这样他们才有流量嘛，都是为了赚钱，可以理解。与其精力被世界的嘈杂消耗，不如专注于投资自己的进步。我宁愿每天都是早八晚十二的作息去学习、去跑步、去弹吉他、去看看沙雕视频乐呵乐呵，也不想去花精力思考社会怎么办，人类怎么办，少个我地球照样转。确定好自己的目标，那就全力以赴吧。去运动，去学习，去学才艺，都是很好的事情，少去听社会上的声音。我个人还是挺讨厌那些满嘴都是道义满嘴由都是屁的专家和社会评论家，天天对着社会上的事情评头论足，觉得自己多么了不起，直接hei tui！少听他们的屁话，记得我曾经下载过微博，然后傻乎乎的把网上信息和所谓的热搜当真了，天天在那忧国忧民焦虑了好久。然后发现自己就是个二傻子一样被耍了。这也是我痛恨微博的原因之一。

当你站在山顶时，你会发现这么些令你感觉痛苦的杂事都拥有的一个公共部分便是你自己陷进去了的“肉身”，它会使你在这片泥潭之中越陷越深，不断挣扎，却又无可奈何。你所萌发的一切使你痛苦的想法其实都是因为你此刻陷进去了。甚至如果你陷的更深的话，这条似乎可以救赎你的想法也会裹挟着使你痛苦的源而出现在你的脑海中。

接着你可以去进行自我对话，以一个跳出负循环思维的灵魂的视角再去审视这些事情，也就会发现，啥也不是！确实！啥也不是，所以请你就不再复盘，向前去看！

所以为什么我不太愿意去深度思考一些问题？

答：“思考过，爱过，恨过“是一个答案；”没啥用，没兴趣“是另一个答案。不想去深入思考，所以不去深入思考，知行合一。

世人笑我太疯癫

我笑世人看不穿

今夕酒醒何处

人间已千年

万万千千人海之中

似有一线牵

潮起潮落无限风光

有几个少年

事已至此，先睡觉吧。瞎机霸写了一堆毫无逻辑的屁话，碎碎念，就当是我在自言自语吧。